Слух є одним з основних почуттів, за допомогою яких ми сприймаємо реальність. Не завжди звуки, що надходять до нас, приємні, вони часто дратують і погано впливають на наше самопочуття. Можемо для заспокоєння оточити себе музикою, яка покращує настрій і знижує напругу, викликану стресом. Серед багатьох музичних жанрів, часто інтуїтивно, ми можемо вибрати пісні, які змушують нас відчувати себе краще. Є також ті, які особливо корисні для здоров’я і благополуччя. Перш за все, це пісні з повільним темпом і ніжними, плавними переходами між звуками. Повільний темп, тобто близько 60 ударів в хвилину, спричиняє домінування в мозку альфа-хвиль, характерних для релаксації. Дихання стає глибшим, а тіло розслабленим і готовим до відпочинку. Частота 432 Гц відома як така, що заспокоює емоції, сприяє регенерації, загоєнню ран, допомагає повернутися до гармонії, знімає напругу. Це найприродніша частота звуків природи (наприклад, звук дерев, спів птахів, шум води, звук океану і навіть грім). Релаксаційна музику може вивести нас з настрою смутку або депресії.

Під час семінарів ми створили власну музику, використовуючи багато етнічних інструментів, з якими познайомилися нещодавно, таких як: тибетські гонги, кришталеві чаші, барабани, брязкальця, океанічний барабан, дощовиця, а також наймолодший у світі інструмент з дивовижним, делікатним звуком – ханг драм, або інструмент з сімейства ідіофів, який був створений не десь далеко в Азії, а в Швейцарії в 2000 році. Це був дуже надихаючий і цікавий досвід для нас – не тільки саме видобування звуків, але і намагання зробити їх співзвучними стали дивовижними переживаннями. Ми також познайомилися і відчули «на власній шкірі» лікувальні властивості деяких інструментів.

Звук гонгів і кришталевих чаш працює на клітинному рівні і має великий вплив на фізичний організм та енергетику, а також допомагає позбутися низьковібраційних частот, що блокують енергію. Це дозволяє розслабитися, позбутися стресу і його впливу, тому звук позитивно впливає на нашу творчість. Завдяки цьому ми легше відкриваємося до змін, стаємо готовими приймати важливі рішення, отримуємо енергію.

Дзвіночки «Промінь Сонця» – це якісні музичні інструменти, які зачаровують красивими розслаблюючими звуками. Вони ідеально підходять для релаксації, відпочинку, звукового масажу. Кожному з нас сьогодні потрібен момент релаксації, і завдяки цим інструментам можна швидше розслабитися і відірватися від проблем повсякденного життя.

Океанічний барабан – незвичайний інструмент, який імітує звук моря або звуки хвиль, що набігають на піщаний пляж. Усередині є крихітні кульки, які рухаються між пластинками і видають звук, що нагадує звук моря.

Дощовиця є етнічним інструментом з дуже давньою традицією, між іншим і у аборигенів (Австралія). Вона побудована, в основному, з дерев’яної труби (частково порожнистої, сушеного кактуса або бамбука), наповненої дрібним насінням або висушеними шипами кактуса, всередині якої є численні перегородки. Нахил інструменту змушує їх переливатися, що викликає звук, який відмінно імітує краплі падаючого дощу.

Хендпан використовується в традиційній музиці Тринідаду і Тобаго. Інструмент найчастіше овальний, виготовлений з різних металевих сплавів. Грають, поклавши його на коліна і постукуючи руками по призначених місцях. Ці місця можуть бути поглибленнями або спеціальними виступами, і кожен з них після удару дозволяє звучати звукам різної висоти.

Камертон є неординарним інструментом, адже звучить на певній частоті, що дозволяє правильно збалансувати «енергію» і, як наслідок, підтримувати організм в його здатності зцілювати себе. Залежно від обраної частоти, він може впливати на “всі рівні”, а тому також використовується лікарями та терапевтами в області релаксації, як антидепресант. Відповідно підібрана акустична хвиля в руках досвідчених професіоналів налаштовує наш організм на правильні частоти.

Камертони, ймовірно, є одними з найстаріших інструментів, що використовуються для музичної терапії. Все частіше висувається гіпотеза про їх використання вже в часи «Атлантиди» та інших старих цивілізацій (тоді вони були зроблені з кришталю). Металевий камертон згадується в записах 1711 року, а його винахідником і конструктором вважається майстер гри на лютні і трубач англійського двору Джон Шор (1662-1752). Камертон вібрує на певній частоті і досягає кожної клітини через звукову хвилю. Оскільки наше тіло складається з великої кількості рідин організму, вони сильно резонують зі звуковою хвилею, налаштовуючи його на ідеальні для нього частоти, що виходять з правильно підібраних камертонів. В результаті ми досягаємо наміченого ефекту, тобто активізуємо організм для лікування і клітинної регенерації. Це дивно, але на обличчі кожного, хто хотів піддатися вібраціям камертона, з’являлася мимовільна посмішка …