Колись на березі величезного болота жив чаклун. Він багато пережив, багато побачив. Йому доводилося битися і зцілювати людей. Він мав велику силу, завдяки якій міг робити зло і добро, перетворюватися на будь-яку тварину, наганяти страх на всю округу. Люди боялися його, але коли приходило нещастя, вони зверталися до старого чаклуна за допомогою: для нього на цьому світі не було нічого неможливого. Одного разу привели до нього надзвичайно красиву, невиліковно хвору дівчинку. Що він не робив, як не намагався повернути її до життя, але вперше зазнав невдачі: дівчина померла. Її краса і смерть настільки вразили чаклуна, що він втратив інтерес до всього, не мав спокою ні вдень, ні вночі. Та одного разу дівчина з’явилася йому уві сні ніжно посміхаючись, і чарівник  відчув у її прекрасних великих очах надзвичайно могутню силу, здатну підпорядкувати собі все на світі. В одну з безсонних ночей із боку болота лунав спів. Чаклун здивувався: хто може в цей час співати в болоті, коли люди бояться ходити туди навіть вдень? Старого чаклуна охопив страх, але щось потягло його до місця, звідки доносився спів. Вийшовши з дому, він побачив хоровод дівчат (берегинь), які ніби пливли в повітрі, випромінюючи неземне сяйво. Чаклун відчув сильне бажання підійти ближче. Наблизившись, замість дівчат він побачив величезне полум’я , яке здавалося живим та розумним. Старий  чаклун почувши голос, що долинав з вогню, впізнав в ньому голос нещодавно померлої прекрасної дівчини: – Я володарка усіх сил, в мені всі таємниці життя і смерті, все підвладне мені. Чи хочеш ти отримати мої знання і служити мені, бути виконавцем моєї волі? Будучи під  силою, що виходила з вогню чаклун, став на коліна, вклонився і відповів: – Так, моя володарко. – Тож слухай, що я тобі кажу: світ складається з трьох частин – верхньої, середньої та нижньої. Кожна частина має своє місце, але можна відокремити їх одну від одної. Все виходить із цих світів і повертається до них. Людина народжується, живе і помирає у цих світах, підкоряючись їхнім законам і принципам. Кожен із цих світів, у свою чергу, складається з дев’яти частин (кіл). Частини світів визначають весь хід подій у житті людини: вони впливають на її народження та смерть, дають їй місце в житті, захищаючи чи завдаючи шкоди. Всі світи знаходяться поза межами один одного, хоча в людському житті вони постійно переплітаються. Ці частини багато дають для осмислення долі людини. Щоб зрозуміти людину, сенс її життя і вплинути на неї,  потрібно знати, в якій частині світу вона народилася, де живе і куди піде. Тоді людині відкриється таємниця життя, і їй легше буде зрозуміти свій шлях і подолати свої хвороби. Для того, щоб визначити місце перебування людини у світах та їх частинах, необхідно знати місце та час народження. Дівчина розповіла йому про багато таємниць тієї ночі. Після цієї зустрічі надзвичайно змінився не лише сам старий чаклун, але і його мистецтво. У людей зник страх перед чаклуном, вони стали частіше приходити до нього не лише для лікування, а й за доброю порадою.

Згідно з легендою, існує система “Стояча вода”, яка включає вправи для всіх груп м’язів. Ця гімнастика походить з язичницької культури наших предків, вона пов’язана з традицією давніх слов’ян, які поклонялися  Берегині – богиням і захисницям від злих сил природи.